Manfaat dari Teh Hijau
Ganti kopi dengan teh hijau, kopi juga mengandung zat antioksidan, mencegah kanker dan stroke,orang yang rutin meminum kopi jarang terkena stroke .bagi yg hobbi minum kopi saya sarankan minum cukup 2 kali sehari 1 cangkir kopi dan jangan lupa sehabis meminum minuman kopi minumlah segelas air putih, gunanya untuk melarutkan sisa sisa kopi yg menempel pada saluran pencernaan . minuman khasiat lainnya adalah dengan teh hijau yang mengandung antioksidan hebat EGCG (epigallocatechin gallate) yang menunjukkan aktivitas yang sangat mengesankan dalam melawan berbagai bentuk kanker.
Selain itu juga dapat melindungi jantung dan pembuluh-pembuluh arteri dari akibat-akibat buruk oksidatif.
Jika dioleskan di kulit, teh hijau juga dapat melindungi kulit dari kerusakan-kerusakan akibat radiasi ultraviolet. Bahkan dapat mencegah perubahan-perubahan pra-kanker kulit.
Usahakan minum sekitar 4 cangkir teh hijau setiap hari untuk mendapatkan dosis optimal
Linknya sdh dipasang ya :)
BalasHapus